دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مهارت زندگی
ها در محل زندگی مان با سرعت بیشتری تغییر می... شناخت تنها ما نیز مقصر نیستیم سبک زندگی این روز... گویند وقتی بدون این روابط هم زندگی می چرخد چه... با همدیگر در اجرای آن مشارکت داشته باشند هم زندگی...
کد خبر: ۵۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۱


مدیرکل امور بانوان استانداری مازندران خبر داد
اظهار کرد فقدان مهارت زندگی ریشه بسیاری از آسیب هاست... و موضوع مهارت های زندگی و زنان سرپرست خانوار در...
کد خبر: ۳۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۳


مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده‎های مواد غذایی سازمان غذا و دارو اعلام کرد
دروس علوم و اجتماعی کودکان باید مهارتهای سلامت گنجانده شود... را برای دانشگاه آماده می کردیم اما امروز باید مهارت... زندگی کردن و مهارتهای اجتماعی را به آنها بیاموزیم مدیرکل...
کد خبر: ۱۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۳